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Hay muchos suplementos dietéticos que ayudan a perder peso. Pero muchos de ellos hacen más daño que bien. Aquellos que tienen sobrepeso también son propensos a la presión arterial alta y enfermedades cardiovasculares relacionadas. Si padece estas enfermedades, estos suplementos dietéticos aumentan los latidos de su corazón. En este caso, puedes tomar té verde como suplemento para bajar de peso.
El té verde acelera la conversión de grasa en energía. Esto se debe a un ingrediente en tit llamado catequina. Según muchos científicos, aumenta la producción de energía.
El té verde también ayuda a eliminar los desechos tóxicos. Actúa como antioxidante y mejora nuestro sistema inmunológico corporal. Cuando tomamos té verde, es posible que tengamos ansias de ingerir más calorías en lugar de las que hemos perdido. Pero debemos controlar nuestro ansia de calorías y, por lo tanto, controlar la ingesta de calorías. Junto con esto también debemos hacer ejercicio regularmente.
El té verde se puede preparar en casa y se puede consumir a diario para perder peso de forma natural. Se sabe que la catequina es muy útil para varios otros propósitos además de perder peso. Se sabe que trata varias otras afecciones médicas y mejora la salud en general.
En resumen, el té verde es un excelente suplemento para la salud y se ha utilizado durante varios siglos para obtener diversos beneficios para la salud. Debe ser consumido regularmente todos los días por aquellos que tienen exceso de peso e incluso las personas delgadas para mantenerse delgadas. No solo esto, sino que debe usarse para otros beneficios. ¡Además no hay que olvidar que también tiene buen gusto!
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