Brand new way to lower blood sugar naturally! (It’s Genius!) Check it out here!
Kyusho Jitsu o el arte de usar puntos de presión o puntos vitales es el tema de este artículo. Puedes adivinarlo por el título, ¿eh? Hay alrededor de 108 puntos de presión utilizados en las artes marciales. Los puntos pueden corresponder a los Meridianos de la Medicina China, Yin/yang, Tiempos de Shichen, teoría de los elementos, o pueden estar relacionados con la ubicación de vasos sanguíneos y canales nerviosos. ¿Importa cómo clasifiques la ubicación del punto mientras la técnica funcione? Podría serlo si eres un purista de las artes marciales. Si eres un peleador o un luchador callejero, puede que no sea tan importante.
En el cuerpo humano hay alrededor de ocho puntos mágicos en los que, si se golpean correctamente, pueden causar la muerte instantánea. No voy a discutir estos puntos por razones obvias. No quiero ser responsable de que algún imbécil intente matar a uno de sus compañeros usando uno de estos puntos de presión.
Por lo que he aprendido de varias fuentes, los puntos de presión se pueden dividir en dos categorías básicas: puntos de frotamiento y puntos de impacto. Algunos puntos son ambos. También es necesario comprender el ángulo y la dirección en que debe golpearse la punta para que sea totalmente eficaz. También importa cuánta penetración se requiere para activar el punto. Con algunos puntos, solo un toque activará el punto donde otros requieren una cantidad sustancial de fuerza para usar.
Localizar los puntos es relativamente simple. Encuentre dónde los vasos sanguíneos o los canales nerviosos cruzan un área ósea o están cerca de la superficie y allí es donde es probable que se encuentre un punto Kyusho. El uso de un gráfico de acupuntura también es útil para ubicar los puntos, pero es algo abrumador. Hay varios buenos libros disponibles que muestran los puntos. Uno de los mejores que he encontrado es The Art of Striking de Marc Tedeschi. Hay excelentes imágenes y diagramas de los puntos en este libro y varios otros textos del Sr. Tedeschi. También hace un buen trabajo comparando varias artes diferentes y sus respectivas técnicas. Otra excelente referencia es The Bubishi, the Bible of Karate de Patrick McCarthy. Deberían estar en su biblioteca solo como referencia a los puntos.
Ahora que tiene una referencia pictórica y una buena descripción de los puntos, ¿cómo hace para aprenderlos? Puede obtener una lista y un marcador mágico junto con un sujeto dispuesto y comenzar a dibujar puntos en lugares estratégicos. Esta es una forma muy difícil de aprender los puntos y recordarlos y hace que tu pareja parezca que tiene algún tipo de viruela. He estado allí, hecho eso. No funciona tan bien. Una mejor manera es obtener una lista de sus técnicas, quizás de su kata, o quizás de las listas de técnicas de jujutsu si eso es lo que está estudiando. Para defensa personal como Krav Maga o Haganah tienes listas de las técnicas utilizadas. Con las técnicas en la mano y un compañero dispuesto no tan cubierto de puntos, puede proceder a aprender los puntos. Seleccione una técnica, vea dónde golpea o agarra esa técnica y encuentre los puntos de presión correspondientes. Utilice ese método para aprender tantos puntos como sea práctico. Descubrí que usamos prácticamente los mismos puntos haciendo todas las técnicas que son básicas para nuestro sistema. Utilizamos las listas de técnicas de Dan Zan Ryu, los katas de karate Shotokan y las listas de Haganah. Alrededor del 4º kyu y por encima, las técnicas se practican con un control inmenso pero a toda velocidad y con resistencia. Te permite descubrir qué funciona en una pelea.
Para una introducción básica a las técnicas, agarre a su compañero, o golpee o patee como le han enseñado y observe dónde están esos lugares en su compañero. Fácil en el contacto. Ser golpeado en la nariz realmente reduce el entusiasmo. Una vez que haya localizado media docena de puntos, puede comenzar a memorizar su ubicación usando las técnicas como indicador. Es posible que deba investigar un poco para descubrir el ángulo y la dirección del golpe o la presión, pero ahora tiene un buen comienzo para obtener los puntos. Nota: no golpees los puntos solo para ver si funcionan; pueden ser letales o incapacitantes. La práctica de puntos de presión no debe realizarse más de 15 a 20 minutos por semana.
Una vez tuve un instructor. Lo respeto mucho por sus logros y sus habilidades. Pero una vez mencionó que el punto de presión no funcionó. Luego comenzó a enseñar golpes a los puntos de presión. Con alrededor de 600 a 700 puntos de presión ubicados sobre, en o cerca de la superficie de la piel, es difícil no agarrar o golpear un punto de presión. La pregunta es ¿ese punto producirá un efecto si se golpea o se presiona? El truco consiste en golpear los puntos específicos en una situación dinámica y de ritmo rápido, como una pelea. No todos los puntos de presión funcionan igual en todas las personas. Algunas personas son más sensibles, otras son menos sensibles cuando golpeas o tomas un punto de presión. Lo mejor es tener un plan de respaldo y utilizarlo. Enseño de 1 a 5 golpes, arrojo al oponente al suelo lo más fuerte posible y luego termino con algún tipo de constricción.
Un amigo mío a quien llamaremos Al es un jugador de judo desde hace mucho tiempo. Recientemente descubrió que si modificaba la entrada de su O-soto gari (tormenta de montaña o tiro de cosecha mayor exterior) podía lanzar su uke con tanta fuerza que uke quedaba fuera de combate al aterrizar. Cuando comenzamos a discutir su técnica, descubrimos que él estaba, en su entrada y kazushi, golpeando el Estómago 9 y 10. Su uke quedó inconsciente antes de que comenzara el lanzamiento. Los estómagos 9 y 10 están ubicados en el seno carotídeo a ambos lados del cuello. Ahora se puede argumentar que existen varios mecanismos que pueden hacer que una persona pierda el conocimiento. La primera es la teoría de los meridianos, donde si golpea dos puntos en el mismo meridiano al mismo tiempo, puede producir la inconsciencia. Otra es que debajo del seno carotídeo hay un receptor de barra que monitorea y regula la presión arterial. Tocar este punto envía un mensaje al cerebro que dice que la presión arterial es demasiado alta y que el corazón deja de causar inconsciencia momentáneamente. Otra teoría es que golpear el seno carotídeo fuerza la sangre hacia el cerebro a través de la arteria carótida. El cerebro es el órgano sensible que es, no puede manejar la sobrepresión y hace que uke se desmaye. Ahora, ¿importa cuál es el mecanismo mientras Skippy golpea el suelo?
Golpear no siempre es una técnica decisiva, pero es más fácil de hacer que tratar de aplicar un candado articular a un oponente que no lo desea. Los candados conjuntos siempre son decisivos (los candados son para romper, las sujeciones son para controlar. Sí, son intercambiables dependiendo de su intención) cuando se aplican correctamente. Ahora, ¿no parecería prudente «cortocircuitar» a un oponente con un puñetazo en el costado de la nariz o debajo de la oreja o en el seno carotídeo antes de aplicar el bloqueo de la articulación? Incluso una patada rápida en la ingle puede darle tiempo para aplicar algunas llaves en las articulaciones. Es mejor cuando tu oponente no puede resistir tus intentos de infligir dolor e incomodidad. Las cerraduras conjuntas también usan puntos de presión.
Considere que su oponente siempre está en su posición de las 12:00 en punto. Mientras él o ella ataca, acérquese con fuerza a la posición de las 11:00 y, sin dudarlo, golpee el estómago 9/10. Tendrás de ½ a ¾ de segundo para hacer lo que quieras, desde continuar golpeando, bloquear una articulación, lanzar o una combinación de todo lo mencionado. No importa si es un karate oi-zuki o un derechazo cruzado. El tiempo lo es todo y si golpeas con suficiente fuerza, Skippy estará en el país de los sueños.
Entonces, ¿qué tan grande es un punto de presión? En acupuntura utilizan agujas afiladas para estimular y trabajar los puntos. Así que los puntos no son muy grandes. La precisión lo es todo. Entonces, si Skippy en un estado de ebriedad intenta apagar tus luces, ¿podrás golpear ese punto dulce del tamaño de la punta de un lápiz para llevarlo al país de los sueños? Probablemente no. En primer lugar, el ataque de Skippy hará que tengas una descarga de adrenalina y perderás la mayoría, si no todas, tus habilidades motoras finas. Incluso si te has entrenado para esperar la descarga de adrenalina, tus habilidades se verán algo degradadas. Por lo tanto, sus técnicas deben utilizar habilidades motoras gruesas y funcionarían mejor si causara algún daño mecánico a Skippy. Es en esas técnicas de motricidad gruesa que debes encontrar la ubicación de los puntos de presión y entrenar para golpearlos bajo presión. Tiene un área del tamaño de una moneda de veinticinco centavos (pieza de 0,25 centavos) para golpear. Las prensas deben ser más precisas. Cómo entrenas es tan importante como qué entrenas. El entrenamiento es específico y bajo estrés harás exactamente aquello para lo que te has entrenado.
Examinemos la eliminación de la Figura 4 de mi sistema [also known as tekubi shigarami in jujitsu] y cuente los puntos de presión utilizados en esta técnica simple pero efectiva.
Paso 1: El atacante le da un derechazo cruzado directo o un puñetazo derecho a la cara.
Paso 2: avance a la posición de las 11 en punto y haga un bloqueo de barrido [ne gashi uke is not really a block but a deflection]. El tiempo lo es todo, así que si esperas demasiado, serás golpeado con la otra mano de tu oponente. Mientras haces el desvío, agarra la muñeca derecha del atacante con tu mano derecha. De hecho, deslice la mano por el brazo mientras procede a agarrar la muñeca y tire del brazo hacia la parte trasera derecha.
Puntos utilizados: Corazón 6 y pulmón 8 en la muñeca. Al deslizar la mano por el brazo del atacante, también está estimulando los meridianos de fuego y metal del brazo. El meridiano de fuego está en el lado del dedo meñique del brazo. El metal está en el lado del pulgar del brazo. Hay puntos a lo largo de estos meridianos, pero no nos ocuparemos demasiado de ellos.
Paso 3: Mientras agarras la muñeca del atacante con tu mano derecha, aprieta fuerte y usa tu mano izquierda para golpear con la palma en la esquina del ojo derecho del atacante. Golpea en una dirección hacia arriba y hacia adentro de 45 grados hacia el frente de la cabeza.
Puntos utilizados: Triple Calentador 23 y Vesícula Biliar 1. De hecho, se trata de un golpe doble en el meridiano y, si se hace con fuerza, provocará la pérdida del conocimiento. Si se golpea de atrás hacia adelante, el globo ocular puede salirse de su órbita. Tenga cuidado durante el entrenamiento.
Paso 4: Golpee inmediatamente la parte interior del codo con el hueso radial izquierdo. Usa este golpe para doblar el brazo del atacante sobre su hombro derecho. Alcanza tu mano izquierda y toma tu propia muñeca derecha para hacer la figura 4.
Puntos utilizados: Pulmón 5. Golpear este punto provocará un reflejo cruzado e impedirá que el defensor te golpee con la mano izquierda.
Paso 5: Balancee su pie izquierdo en un gran arco hacia su trasero derecho. Esto creará un vacío en el que caerá tu oponente. Recuerda que la naturaleza aborrece el vacío y buscará llenarlo. Acomode la naturaleza con Skippy.
Puntos utilizados: cuando comience a moverse, use su antebrazo derecho para golpear el plexo braquial entre los bíceps y tríceps del oponente.
Paso 6: Con el atacante en el suelo, manténgalo sobre su lado izquierdo para restringir su brazo izquierdo para que no pueda golpearlo. Coloca tu rodilla izquierda a lo largo de la línea de su mandíbula y tu rodilla derecha en sus costillas flotantes. Pon su codo directamente en tu estómago. Presione hacia abajo con las rodillas y tire hacia atrás con las manos. Vaya despacio con esto en la práctica porque duele muchísimo y podría dislocar la muñeca de su compañero.
Puntos utilizados: localízalos y cuéntalos, hay un montón.
Al someterse, muévase a una posición defensiva.
Usar puntos de presión o Kyusho en una pelea es viable pero requiere estudio y práctica.
Entrenar duro.
7-second weed trick eats through 62 lbs of belly flab Check it out here!
#Consejos #artes #marciales #pelear #usando #puntos #presión