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La hipoglucemia es un estado de niveles bajos de azúcar en la sangre… siempre es mejor hacer una punción en el dedo para averiguar el nivel real de azúcar en la sangre, pero los signos de hipoglucemia incluyen:
- falta de cordinacion
- cambios de humor salvajes poco característicos del individuo
- pérdida de memoria
- salivación
- rechinar los dientes y
- convulsiones
Muchos diabéticos tipo 2 experimentan hipoglucemia de vez en cuando porque sus medicamentos aumentan la producción de insulina, ya sea que su cuerpo la necesite o no.
Aunque es poco probable que la hipoglucemia provoque la muerte, sigue siendo bastante peligrosa. El riesgo de accidentes aumenta exponencialmente cuando los diabéticos tienen niveles bajos de azúcar en la sangre y luego conducen u operan equipos.
Aquí hay diez consejos para ayudarlo a saber que tiene hipoglucemia:
1. Casi todos los incidentes de hipoglucemia hacen que el diabético sienta hambre, pero no todos los casos de hambre son causados por hipoglucemia. La sensación de hambre se produce cuando las células se ven privadas de glucosa. Esto puede ocurrir cuando no hay suficiente azúcar en la circulación, es decir, como resultado de la hipoglucemia. También puede ocurrir cuando no hay suficiente insulina en la circulación para llevar la glucosa a las células, lo que resulta en hiperglucemia.
2. Cada vez que su pulso se acelera 1/3 más rápido de lo normal y no ha hecho ejercicio en las últimas 2 a 3 horas, es seguro asumir que está experimentando hipoglucemia. A la mayoría de las personas les resulta más fácil tomar el pulso en la arteria carótida del costado del cuello. Por supuesto, necesita conocer su pulso normal en reposo para saber cuál es un pulso rápido para usted.
3. La visión borrosa, o visión doble, a menudo indica hipoglucemia. Sin embargo, la visión borrosa con la piel seca, el aliento con olor a quitaesmalte y la orina oscura indican niveles extremadamente altos de azúcar en la sangre y deshidratación.
4. En los hombres que normalmente experimentan erecciones matutinas, la ausencia de una erección indica hipoglucemia durante la noche. Los niveles de azúcar en la sangre bajan demasiado durante la noche, pero luego aumentan justo antes de que la persona se levante.
5. Otro síntoma común de la hipoglucemia es el nistagmo. Si usted es la persona que cuida a un diabético, pídale que mire de lado a lado mientras mantiene la cabeza quieta. Si los ojos parecen «saltar» de un lugar a otro, puede haber hipoglucemia. Si usted es diabético, mire fijamente la manecilla de segundos de un reloj o reloj. Si la manecilla de segundos parece «saltar» de una posición a otra, es posible que esté experimentando hipoglucemia.
6. Curiosamente, una comida rica en grasas puede provocar un nivel bajo de azúcar en la sangre… esto se debe a que el estómago tarda más en vaciar la comida en los intestinos.
7. El uso excesivo de aspirina también puede desencadenar hipoglucemia. Tomar demasiado hígado paraliza el mecanismo por el cual el hígado libera glucosa.
8. Tomar un cóctel o una bebida antes de una comida puede reducir significativamente los niveles de azúcar en la sangre. A veces, beber en exceso con una comida también impide la liberación normal de azúcares del hígado.
9. Un cambio repentino de clima frío a clima cálido a menudo precipita la hipoglucemia.
10 Las muertes causadas por la hipoglucemia en sí son muy, muy raras. Esto se debe a que las células tienen varios mecanismos a prueba de fallas que les permiten sobrevivir a los niveles bajos de azúcar en la sangre y porque el daño celular permanente requiere la alteración, no solo de los niveles de azúcar en la sangre, sino también de los niveles de potasio, magnesio y proteínas. La insulina no es un método eficaz de suicidio.
El remedio para los niveles bajos de azúcar en la sangre, como probablemente habrás adivinado, es el azúcar. Sin embargo, la mayoría de los diabéticos necesitan muy poca azúcar para que sus niveles de azúcar en la sangre vuelvan a la normalidad. Tan solo 15 gramos, aproximadamente 1/2 onza, de azúcar es suficiente para que la mayoría de los diabéticos vuelvan a los niveles normales de azúcar en la sangre. Incluso cuando un diabético tipo 2 quiere comer todo lo que hay en el frigorífico… y suele hacerlo… sólo una pequeña cantidad de azúcar equivalente a la mitad de un refresco azucarado, una pequeña pieza de fruta, o preferiblemente un tubo de glucosa, es suficiente para prevenir problemas de azúcar en la sangre.
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