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La American Heart Association estima que en los Estados Unidos aproximadamente 73 millones de personas de 20 años o más tienen presión arterial alta, también conocida como hipertensión. Sin embargo, solo alrededor del 71% de las personas que tienen presión arterial saben que la tienen. Esto puede ser peligroso porque la presión arterial alta puede provocar otras afecciones graves, como derrames cerebrales y enfermedades coronarias, que pueden provocar un ataque cardíaco. Muchas personas no comprenden los efectos de esta afección, en particular los efectos de la presión arterial alta en los tendones y las articulaciones, así como en los riñones y otros órganos. Esto puede ser peligroso y hacer que los pacientes con hipertensión sufran innecesariamente.
La presión arterial alta es la fuerza con la que se bombea la sangre a través de las arterias cuando late el corazón. Esto se conoce como presión sistólica. La presión diastólica es la fuerza de la sangre que se bombea a través de las arterias cuando el corazón está en reposo. La hipertensión ocurre cuando un adulto tiene una presión sistólica de 140 mm Hg o más o una presión diastólica de 90 mm Hg o más. Debido a que la presión arterial mide la fuerza de la sangre que se mueve a través de las arterias, la presión arterial alta significa que el corazón debe trabajar más duro para mover la sangre por el cuerpo. Esto puede provocar dolor en las piernas ya que la circulación se ve comprometida.
La circulación en las extremidades también se ve comprometida debido a los efectos de la presión arterial alta en los tendones y las articulaciones debido al estrechamiento de las arterias. Afecciones como la aterosclerosis y otras enfermedades cardiovasculares pueden hacer que los vasos sanguíneos se estrechen, lo que aumenta la presión arterial. Debido a esto, el colesterol puede acumularse en los tendones y las articulaciones, lo que puede causar inflamación. La inflamación del tendón de Aquiles es una condición común que está relacionada con la hipertensión. Puede causar inflamación y dolor en el tendón que se encuentra en la parte posterior del tobillo.
La presión arterial alta también se ha relacionado estrechamente con la enfermedad renal. La enfermedad renal puede provocar la acumulación de un exceso de ácido úrico en el cuerpo, lo que puede provocar gota. Debido a que los riñones no funcionan correctamente, el ácido úrico no se expulsa adecuadamente del cuerpo. El ácido úrico luego se acumula en las articulaciones, lo que provoca inflamación. La gota generalmente afecta las manos y las muñecas, así como las rodillas, los tobillos, los pies y la articulación grande del dedo gordo del pie.
La dieta, el ejercicio y el control del peso pueden contribuir en gran medida a aliviar los efectos de la presión arterial alta en los tendones y las articulaciones. También es útil para controlar eficazmente la presión arterial alta y mantenerla bajo control. Los efectos de la hipertensión en los tendones y las articulaciones pueden ser dolorosos e inhibir su calidad de vida. Puede hacerte un prisionero virtual en tu propio cuerpo, atrapado por el dolor y la inmovilidad. Sin embargo, no tiene por qué ser así. Si toma los pasos cruciales para controlar su presión arterial alta, puede revertir las condiciones dolorosas asociadas con ella. La hipertensión se puede controlar y no tienes que vivir con el dolor que pueden causar algunos de sus efectos.
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