Pros y contras de la bromelina

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Si alguna vez ha tratado de hacer una ensalada de gelatina con piña fresca, probablemente haya encontrado uno de los muchos efectos secundarios de la bromelina. La sustancia evitará que la ensalada se gelifique y tendrás un postre extremadamente desordenado.

Sin embargo, lo que es malo para la gelatina puede ser bueno para ti, bajo las condiciones adecuadas. Se hacen muchas declaraciones de propiedades saludables al respecto, y algunos estudios son prometedores.

Inflamación: La inflamación puede ser causada por muchas condiciones y puede ser la causa principal de muchas otras. Como ejemplo, los médicos están comenzando a pensar que algunos tipos de enfermedades cardíacas son causadas por una inflamación crónica, acercándose al sodio y al colesterol alto como causa.

Se puede tomar para ayudar a lidiar con esguinces y contusiones, ayudándolos a sanar más rápido. Algunos médicos sugieren que los pacientes también lo tomen antes y después de la cirugía, por la misma razón.

Dolor de barriga: La bromelina puede ayudar cuando tiene malestar estomacal por comer demasiado. Lo hace ayudando a descomponer las proteínas. También puede ser útil en el cuidado de las alergias alimentarias. Un estudio sugirió que agregarlo al pan de trigo podría hacer que el pan fuera comestible para las personas alérgicas al trigo.

Anticoagulante: Esto podría ir en la categoría pro o en contra, según lo que necesite o tome. Puede ayudar a evitar que las plaquetas se agrupen y provoquen el endurecimiento de las arterias.

El lado «contra» de eso es que si tiene un trastorno de coagulación, podría causar mucho daño. Lo mismo ocurre si toma medicamentos antiplaquetarios o anticoagulantes… incluida la aspirina. Este efecto también puede retrasar el tiempo de recuperación de la herida. Aquí hay más «contras».

Hipertensión: Si tiene presión arterial alta, puede ser conveniente omitir la bromelina. Algunos estudios indican casos de taquicardia (latidos cardíacos demasiado rápidos) cuando lo toman personas con presión arterial alta.

Reacción alérgica: Un sorprendente número de personas son realmente alérgicas a este suplemento, y las alergias son graves. Si lo toma y experimenta sibilancias, dificultad para respirar, opresión en el pecho y otros signos de una reacción alérgica, vaya a la sala de emergencias.

Interacciones: Además de las interacciones antiplaquetarias y anticoagulantes, este suplemento puede interactuar con algunos antibióticos. Es una buena idea consultar con su médico o farmacéutico antes de tomar este (o cualquier otro) suplemento para asegurarse de que no interactúe con nada que ya esté tomando.

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